В Якутске завершился очередной сезон проекта «Мамочки в ресурсе». Он создан сервисом «Под присмотром» при поддержке фонда «Синет Спарк». Это был не просто курс, а настоящая пауза для четырнадцати многодетных мам, которые каждый день живут в режиме «надо». Уже на старте было понятно, что проект станет неформальной психотерапией с творчеством, слезами, новыми открытиями и возвращением к себе.
Первым этапом были видеовизитки. Каждая участница записывала короткое видео о себе. В этих роликах слышалась усталость, но и надежда. Они говорили честно — «я на грани», «я потеряла себя», «я просто устала быть сильной». Эксперты смотрели их и выбирали тех, кому помощь была жизненно необходима. Этот отбор стал первым шагом в сторону перемен.
«Когда я записывалась на проект, не верила, что дойду до конца, — делится Айсена, мама четверых детей. — Моя жизнь казалась мне бесконечными хлопотами: быт, работа на дому, четверо детей. Всё лежало на мне. Муж работает допоздна, а в его единственный выходной я не хочу его перегружать».
«Когда я только пришла на проект, испытывала смешанные чувства, — говорит Юрианна, мама троих детей. — С одной стороны, был искренний интерес и желание научиться чему‑то новому, с другой — тревога и неуверенность. Мне казалось, что я “не в своей тарелке”, будто стою на пороге чего‑то большого, но не понимаю, как это устроено».
Проект длился четыре недели. Но для многих это был первый месяц за много лет, когда можно было заглянуть внутрь себя. Пока за детьми присматривали профессиональные няни, мамы учились отдыхать, слушать себя и строить планы. Время, в которое не надо бегать между кастрюлей и телефоном.
Основная образовательная часть строилась вокруг цифрового дизайна. Над ней работало брендинговое агентство OYU STUDIO, которое разработало курс, учитывая состояние и способности мам.
Они изучали Figma, учились работать с логотипами, цветом, визуалом. С нуля создавали шаблоны и подписи, работали над реальными проектами. И все время слышали: «У вас получилось», «Вы справляетесь», «Вы творческий человек».
Анастасия Осипова, основатель OYU STUDIO, говорит: «Подобные инициативы – это важный вклад в формирование профессионального сообщества. Мы видим, как растет запрос на качественный дизайн, и готовы поддерживать проекты, которые открывают дорогу талантливым и мотивированным специалистам, независимо от их исходного бэкграунда. Особенно ценно, что курс был сосредоточен не только на поднимающие ресурсы аспекты, а еще и на освоении ключевых принципов дизайна: композиции, типографики, цвета. Большая благодарность моему компаньону – Ирине Атласовой, которая помогла мамочкам с нуля создать осмысленные и качественные визуальные проекты».
Но этим обучение не ограничивалось. В программе были психологические тренинги, йога, лекции по женскому здоровью, встреча с нутрициологом, разговоры о делегировании и распределении нагрузки в семье. Помогали психологи центра «Первый шаг», йога-инструкторы, консультанты по питанию и косметологи. Они создавали атмосферу, в которой женщина наконец снова чувствовала: я не одна.
Виолетта Дьячковская, соосновательница сервиса «Под присмотром», мама двоих, говорит: «Мы видим, как мамы растворяются в заботе и перестают мечтать. Этот проект нужен, чтобы остановиться и вспомнить: у тебя есть имя, желания, сила. Женщина в ресурсе меняет всё вокруг».
Выпускной, где плакали от радости
Финал начался со студии ФОТОПАРК. Участниц встречали визажисты, стилисты и фотографы. Сначала они стояли немного неловко — непривычно, когда всё сделано для тебя. Потом начали улыбаться. Зеркала отражали женщин, которые давно забыли о своём отражении.
«Я никогда не видела себя такой», сказала одна мамочка, глядя на себя в платье и макияже. «Это я?» — спрашивала другая.
А потом был выпускной. Без громких речей и сцен. Каждой вручали сертификат и корону с лентой «Я в ресурсе». Это не была корона королевы, а скорее символ признания той тихой силы, которую они носят. Той силы, что держит дом, четырёх детей и позволяет справляться с бесконечным списком дел.
Истории, которые вдохновляют
Айсена, 36 лет, мама четверых детей
Айсена всегда мечтала о большой семье, но на проекте впервые смогла оставить малыша с няней и просто дышать. Выйти куда-то без младшего ребёнка раньше удавалось крайне редко. Самым неожиданным для неё стало то, что она с нуля научилась создавать логотипы, фирменный стиль, упаковки и рекламные баннеры. «Проект подарил мне не только новые навыки. Он дал пространство, где впервые за долгое время позаботились обо мне».
Больше всего ей запомнилась забота, с которой каждый спикер и организатор относился к участницам. Она нашла окружение мам, где все говорят на одном языке и поддерживают друг друга.
Юрианна, 33 года, мама троих детей
Юрианна оставила работу в МВД, чтобы полностью посвятить себя семье. К финалу проекта самым неожиданным открытием стало то, что она — творческий человек, способный создавать красивые и логичные макеты. «На проекте я поняла, что могу развиваться даже в условиях вечной заботы. Я, оказывается, очень творческий человек», — признается Юрианна.
Теперь она не планирует возвращаться в полицию. Проект открыл для неё новую профессиональную дорогу в дизайне, и она настроена идти по ней дальше, совмещая работу с семьёй.
Аина, 30 лет, мама троих детей
Её заявка попала в проект в самый последний день. Она отчаянно нуждалась в перезагрузке и получила её. Главным изменением стало то, что она начала делегировать обязанности дома, вовлекая мужа и детей. Это помогло ей почувствовать себя легче.
«Я перестала всё делать сама. Теперь семья — это команда, а не процесс, в котором я одна».
Аина поняла для себя важную вещь: быть «мамочкой в ресурсе» — это не значит всё успевать. Это про внутреннее равновесие, когда твой ежедневный выбор определяет твой внутренний ресурс.
Этот проект дал мамам навыки и новую дружбу. Но главный его подарок — право на себя. Право на отдых, на обучение, на рост. И самое важное — быть женщиной, которая может, хочет и имеет право жить не только ради других.
Финальное фото отражает это как нельзя лучше. На нём улыбаются женщины, которые ещё месяц назад едва поднимали глаза от бытовой рутины. Теперь они видят себя другими. И впервые за долгое время твёрдо знают: «У меня есть место в этой жизни для себя».